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Mitos de los carbohidratos y grasas 

febrero 27, 2018 By Súper Saludable Dejar un comentario

Mitos de los carbohidratos y grasas 

Keiko Sofía Tokunaga – nutrióloga  Mitos y realidades  ¿Qué son Carbohidratos (hidratos de carbono)?  Son considerados una molécula que sirve para aportar energía a las células de nuestro cuerpo y se dividen en dos grupos: Carbohidratos simples – Estos tienen una tasa de oxidación muy rápida en el cuerpo, quiere decir que nuestro cuerpo  no logra metabolizar o … [Leer más...]

Detectando un mal vino

febrero 18, 2018 By Súper Saludable Dejar un comentario

Detectando un mal vino

Luis Miguel Auza- Experto en vino  Es difícil  identificar un buen vino que cumpla todos los requisitos para poderlo disfrutar, por eso te dejamos estas características que no debe tener el vino. Características que no debe tener un buen vino  Si un vino cumple con  las siguientes características quiere decir que ese vino tiene problemas y estas en tu derecho de … [Leer más...]

21 días del ”Reto Detox”

enero 22, 2018 By Súper Saludable Dejar un comentario

21 días del ”Reto Detox”

Inicia bien el año y  únete al reto Detox para una desintoxicación integral con Blanca Aguilar Coach Nutricional, limpia tus filtros, hígado, riñón y pulmón preparando la piel para recibir nuevos nutrientes, este reto consiste en 21 días siguiendo los siguientes pasos. Aumentar el consumo de agua natural Eliminar bebidas azucaradas Tomar té de canela para inhibir la … [Leer más...]

Somos lo que comemos

noviembre 23, 2017 By Súper Saludable Dejar un comentario

Principios de nutrición / Oscar Puig Todos escuchamos lo que debemos hacer para llevar un estilo de vida saludable, principalmente hacer ejercicio y alimentarse sanamente, sin embargo, muchas veces desconocemos los componentes principales de los alimentos y mucho menos como escogerlos adecuadamente utilizando las etiquetas o leyendo el valor nutricional que aportan. Para … [Leer más...]

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Dra. Patricia Aubanel, Cardióloga  Actualmente esta es la causa número uno  … Leer más

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Dr. Gonzalo Jiménez Orci especialista  en otorrinolaringología   Alergias … Leer más

¿Sólo son 6 meses de lactancia?

¿Sólo son 6 meses de lactancia?

Lactancia Materna   Adriana Guillen Chávez  - pediatra La lactancia materna … Leer más

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